Autoras: Graça Amaral Neto Saraiva | Ana Ferreira de Almeida
ISBN: 9789898614353
Ano: 2018
Edição: 2ª Edição
Editora: By the Book
Sinopse: Esta obra descreve três percursos pela cidade, que vão desde Belém aos Olivais (passando por vários locais conhecidos), com textos descritivos e informações científicas acompanhados de fotografias, ilustrações e cartografia. As Autoras - Graça Amaral Neto Saraiva, arquitecta paisagista, e Ana Ferreira de Almeida, engenheira silvicultora - são verdadeiras entusiastas na divulgação do nosso património natural, tantas vezes mal conhecido e pouco respeitado. Este registo ilustrado guarda para a posteridade uma Lisboa povoada por árvores fabulosas, umas centenárias e outras tantas repletas de particularidades que o leitor vai gostar de conhecer.

Autor: Andreas Moritz
ISBN: 9789897540615
Ano: 2018
Editora: Marcador
Sinopse: Nesta edição revista e alargada de Cancro não é Uma Doença, Andreas Moritz demonstra que o cancro é o sintoma físico que reflete a derradeira tentativa desenvolvida pelo corpo para lidar com o congestionamento celular e as toxinas. Afirma que, eliminando as causas que forçam o corpo a produzir células cancerosas, se criam condições para a cura completa do corpo, da mente e das emoções. A menos que mudemos a nossa perceção do que realmente é o cancro, ele continuará a ameaçar a vida de quase uma em cada duas pessoas.

Este livro abre uma porta para aqueles que desejam transformar a vitimização em capacitação e autodomínio, e a doença em saúde.

Descubra neste livro:
* As razões que levam o corpo a desenvolver células cancerosas;
* Como identificar e eliminar as causas do cancro;
* Por que motivo a maioria dos cancros desaparece por si, sem intervenção médica;
* Porque é que a radioterapia, a quimioterapia e a cirurgia não são eficazes;
* Porque é que algumas pessoas sobrevivem ao cancro apesar de sujeitas a tratamentos radicais e perigosos;
* Que papéis desempenham o medo, a frustração, a baixa autoestima e a raiva reprimida no desencadeamento do cancro;
* Como transformar emoções autodestrutivas em energias que promovam a saúde e a vitalidade.

Autora: Geninha Horta Varatojo
ISBN: 9789898871930
Ano: 2019
Editora: Manuscrito
Sinopse: NESTE LIVRO ENCONTRA MAIS DE 80 RECEITAS NATURAIS E SABOROSAS PARA O DIA A DIA QUE VÃO TRANSFORMAR A VIDA DA SUA FAMÍLIA.

Uma das perguntas que mais ouviu, enquanto os seus filhos cresciam, foi: «O que fazes para manter os teus filhos tão saudáveis?» Geninha Varatojo garante que foi graças a uma alimentação nutritiva simples e variada, baseada em cereais integrais, legumes, verduras, feijões, algas, sementes e fruta da época.
Seguia-se: «Ah, mas os meus filhos não comem isso!». Tem a certeza? Experimente dar-lhes um delicioso burguer de seitan ou de grão-de-bico ou uma fatia de piza de tofu. Uma cremosa sopa de lentilhas ou um empadão de creme de millet com couve-flor e, para terminar, um bolo de baunilha e framboesas!
Qualquer pessoa pode seguir as sugestões deste livro. Precisa apenas de querer mudar a alimentação da sua família para uma alimentação mais natural, em que os laticínios, farinhas refinadas, açúcares e conservantes não entram.
Para Geninha Horta Varatojo, diretora do Instituto Macrobiótico, professora de cozinha macrobiótica e responsável pelas consultas de orientação alimentar para grávidas, bebés e crianças, é fundamental cuidar da alimentação logo a partir da gravidez. Depois do nascimento há alternativas naturais às papas de supermercado, há truques para fazer sopas deliciosas e, claro, alternativas saudáveis ao fastfood de que as crianças tanto gostam, mas que lhes tira energia e lhes traz problemas de saúde.

Autor: DK
ISBN: 9789724751382
Ano: 2017
Editora: Texto Editora
Sinopse: Faça um aromático Doce de Laranja no final do inverno, um Doce de Morangos Silvestres na primavera, uma Compota de Alperce e um Vinagre de Groselha Verde no pico do verão, ou um Chutney de Cebola no outono.
As fotografias e as indicações passo a passo revelam as técnicas e truques necessários para conseguir fazer conservas na perfeição.
Conservas para todo o Ano vai permitir-lhe ter a despensa cheia o ano inteiro com as suas próprias conservas caseiras.

Autora: Denise Smart
ISBN: 9789898752949
Ano: 2016
Editora: Jacarandá
Sinopse: 80 Receitas deliciosas e saudáveis para o seu espiralizador. O espiralizador é a nova grande tendência: um utensílio acessível, divertido e criativo, que não deve faltar na sua cozinha. Basta girar a manivela para obter espirais de frutos e vegetais, deliciosas, bonitas e muito saudáveis. Prepare «massas» com poucas calorias, guarnições e muito mais. Comece já a espiralizar!

Autor: Hans Orberg
ISBN: 9788493579852
Ano: 1991
Editora: Cultura clasica
Sinopse: Este libro de texto de educación secundaria engloba los conceptos fundamentales que componen esta materia integrando un elevado número de tareas para el estudiante de secundaria. lingua latina i - familia romana de varios autores, editado por cultura clásica.

Autora: Yael Adler
ISBN: 9789892338958
Ano: 2017
Editora: Lua de Papel
Sinopse: De manhã, quando se olha ao espelho, o que vê? A sua pele começa logo a enviar-lhe informações. Se está bonita, limpa e brilhante, o seu corpo estará igualmente bem. A pele é o maior órgão do corpo humano. É uma barreira que o protege das doenças. É um potentíssimo transmissor de informações e um dos maiores responsáveis pela escolha do seu parceiro sexual. E também um receptor poderosíssimo - cada centímetro de pele dos seus dedos aloja milhares de células sensoriais. E no entanto, todos os dias, de manhã à noite, a sua pele enfrenta enormes perigos. A dieta, o estilo de vida, a poluição, mas também os produtos de beleza.
A Dr.ª Yael Adler, a mais famosa dermatologista alemã, vive num país obcecado com a cosmética. E, no entanto, a maior parte dos problemas dos seus pacientes resulta do uso excessivo de produtos. E não do contrário. Neste extraordinário best-seller, que provocou uma pequena revolução no seu país, a médica alemã diz-nos tudo o que precisamos de saber sobre a pele, e como a devemos tratar. Das borbulhas à acne, da celulite à descamação, da higiene íntima à roupa interior, da psoríase aos eczemas, das varizes às estrias, dos cuidados com o sol à depilação, das tatuagens ao botox, dos desodorizantes à alimentação.
O Fascinante Mundo da Pele vai ajudar a que tenha uma pele jovem, elástica, resistente e saudável. Com muito menos trabalho e poupando muitíssimo dinheiro.

Autores: Erica Sonneburg | Justin Sonnenburg
ISBN: 9789892334592
Ano: 2016
Editora: Lua de Papel
Sinopse: Olhe para a sua mão. A menos que a tenha desinfetado, haverá nela mais micróbios do que pessoas da terra. E se pudesse ver o que se passa no seu intestino, descobriria que "moram" lá cem mil milhões de bactérias - em fila indiana, chegariam até à lua. Vivemos em simbiose com milhões de criaturas que precisam de nós para se alimentar. E que nos ajudam a fazer a digestão, a combater a depressão e a velar pela nossa imunidade às doenças - do cancro à diabetes. O reverso da medalha é que se podem tornar terríveis inimigas, se não soubermos cuidar delas. A chave da nossa saúde depende do equilíbrio delicado entre nós (os anfitriões) e essa comunidade de micróbios (a microbiota). Maus hábitos alimentares, excesso de antibióticos e um ambiente muito esterilizado têm vindo a destruir os organismos que nos habitam. E no intestino é pior; quando não tem fibras com que se alimentar, as bactérias começam a destruir as paredes da sua "casa", provocando desde úlceras a colites. Queridas Bactérias é o manual definitivo para termos uma flora intestinal saudável. Inclui a ciência, os conselhos práticos, um programa alimentar completo, com ementas e receitas, para que não lhe faltem as fibras e o que mais precisar. O resultado: boa disposição, perda de peso e uma saúde à prova... das bactérias más.