Autores: Don Miguel Ruiz | Don Jose Ruiz | Janet Mills
ISBN: 9789892352183
Ano: 2021
Editora: Lua de Papel
Sinopse: No dia em que nascemos, estamos a enviar uma mensagem ao mundo. Essa mensagem somos nós e essa mensagem é pura: é aquilo que realmente somos. Mas crescemos e tudo muda. Aprendemos a linguagem dos símbolos, das palavras e começamos a comunicar através delas. E aos poucos esquecemo-nos da sabedoria ancestral com que nascemos. Por isso, quando escreveu As Quatro Verdades – um livro mágico, que tem vindo a transformar a vida de milhões de pessoas –, o sábio tolteca Don Miguel Ruiz começou pela mais importante de todas as verdades: Sê impecável com a tua palavra.
As verdades seguintes emanavam da primeira. Ao percebermos que vivemos num mundo de símbolos, ficamos imunes aos sentimentos negativos das pessoas com quem nos damos (2.ª Verdade). Passamos a saber exatamente o que pretendemos dos outros e o que os outros pretendem de nós (3.ª Verdade), e finalmente aprendemos que tudo isso só se conquista pela prática continuada e persistente (4.ª Verdade). Agora, com a ajuda do filho, Don Miguel oferece-nos A Quinta Verdade: Sê cético, mas aprende a ouvir. Ser cético é vital, porque as pessoas comunicam através de símbolos e os símbolos enganam. Mas ouvir é ainda mais relevante porque, quando vemos além das palavras (nossas e dos outros), redescobrimos a essência: aquela primeira mensagem, pura, com que todos nascemos. E nesse momento, tudo se torna mais fácil, compreendemo-nos e compreendemos os que nos rodeiam.

Autor: Masaru Emoto
ISBN: 9789892348605
Ano: 2020
Editora: Lua de Papel
Sinopse: O bestseller do New York Times que revelou os grandes mistérios da água.
Até que ponto aquilo que pensamos tem efeito no mundo material? O pensamento positivo altera mesmo a realidade?
Masuro Emoto, fotógrafo japonês formado em Medicinas Alternativas, respondeu a essas perguntas de uma forma absolutamente surpreendente: com fotografias de cristais formados pela água congelada. O que ele descobriu foi uma revelação para o mundo.
A água retirada de fontes límpidas e cristalinas apresenta cristais muito mais perfeitos do que a água poluída; de igual modo, água para a qual dirigimos com grande concentração pensamentos ou palavras de amor exibe padrões de flocos de neve brilhantes, complexos e coloridos. Em contraste, o mesmo líquido exposto a pensamentos negativos, forma padrões incompletos e assimétricos, com cores baças.
Uma vez que os seres humanos e a Terra são compostos maioritariamente por água, as implicações desta investigação geram uma nova consciência quanto ao modo como podemos exercer um impacto positivo não apenas no nosso planeta mas na nossa saúde pessoal.

Autor: Edward Viljoen
ISBN: 9789897391217
Ano: 2021
Editora: Albatroz
Sinopse: Bhagavad Gita influenciou os grandes filósofos e pensadores, como Gandhi, que a considerou a sua enciclopédia espiritual. Sendo ainda hoje a obra hindu mais lida em todo o mundo, Bhagavad Gita retrata o célebre diálogo entre o príncipe Arjuna e Krishna em pleno campo de batalha. As lições que contém continuam tão valiosas como antes, oferecendo-nos a orientação necessária para ultrapassar tempos confusos e perturbadores. Preservando a beleza de um dos maiores livros sagrados da Humanidade, esta edição dá-nos a conhecer a essência de uma das narrativas mais inspiradoras de sempre. Fonte intemporal de sabedoria, Bhagavad Gita incentiva-nos à relação com o sagrado, à prática da devoção, à perseverança e ao compromisso com o dever da nossa alma. Um guia para o autoconhecimento que nos ajuda a compreender a natureza humana e a sentirmo-nos mais perto do Divino.

Autor: Luís Portela
ISBN: 9789896168223
Ano: 2018
Edição: 7ª
Editora: Gradiva
Sinopse: «Apreciei muito ler este livro que, de forma simples e direta, põe em relevo muitos aspetos do vasto tema dos ‘Valores Universais no mundo inquieto do século XXI [...].»
Fernando Lopes da Silva
Professor Emérito da Universidade de Amesterdão

«[…] A verdade flui por entrelinhas como um horizonte legível a prazo mais ou menos curto, mas sem que se dispense o consciente risco da caminhada, ou a paixão serena da descoberta […].»
Mário Cláudio
Escritor

«[…] Bem estruturado, cuidadoso na sua temeridade e coerente no seu conteúdo, […] este livro, no seu cerne, propõe uma sabedoria, uma busca de ser, uma prática de salvação […].»
Rui Mota Cardoso
Professor da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto

«[…] Desta vez Luís Portela foi mais longe... entrou, em grande, pela espiritualidade superlativa!… É um livro para ‘alunos avançados’!… Não só está muito bem escrito e argumentado, como também é um livro NECESSÁRIO aos tempos correntes e futuros.»
Mário Simões
Professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa

Autor: Daniel G. Amen
ISBN: 9789722536288
Ano: 2018
Editora: 11x17
Sinopse: Um método revolucionário para ultrapassar a depressão, a ansiedade e comportamento compulsivo.
Sente-se frequentemente deprimido e desanimado? Sente pânico quando tem de falar em público ou dificuldade em estabelecer novas relações? Ocorrem-lhe repetidamente pensamentos negativos? Distrai-se e tem dificuldade em levar projetos até ao fim? Perde facilmente a paciência na interação com amigos e familiares próximos?
Se tem alguma destas dificuldades e não as consegue superar – se a depressão, a ansiedade ou o comportamento compulsivo estão a limitar o seu bem-estar emocional –, este livro é a solução para si. Além da motivação ou da psicologia positiva, Mude de Cérebro, Mude de Vida oferece-lhe as ferramentas para mudar verdadeiramente a sua vida para melhor.
Neste livro, o conceituado neurocientista Dr. Daniel G. Amen demonstra como as ligações neuronais condicionam o processo mental e emocional do ser humano, e como cada um de nós pode «otimizar» o seu cérebro para atingir o seu potencial mais elevado. Usando as mais recentes descobertas na área da imagiologia, o Dr. Amen revela quais os sistemas cerebrais que estão associados a problemas comportamentais e emocionais específicos, e aconselha exercícios cognitivos e alterações nutritivas (entre outras atividades) que lhe permitirão recondicionar a função cerebral e curar cada problema.

Autor: Luís Portela
ISBN: 9789896166540
Ano: 2015
Editora: Gradiva
Sinopse: «Aquele que quer mudar o rumo da sua vida, deverá começar por mudar as ideias que tem sobre si e sobre o que lhe acontece. Positivando os seus pensamentos e responsabilizando-se pelo seu percurso, cria condições para descobrir todas as suas capacidades e para se realizar. Deixa de esperar que as coisas aconteçam, mas também deixa de as procurar; fá-las acontecer.» Escrito com a simplicidade do saber mais profundo, Serenamente oferece ao leitor alguns momentos de serena e gratificante revisão de conceitos.

Autor: Thomas Erikson
ISBN: 9789892342931
Ano: 2018
Editora: Lua de Papel
Sinopse: Já lhe aconteceu entrar para uma reunião, passar lá horas a fio, e sair ainda mais confuso do que entrou? Mas o que foi aquilo? Só se lembra de ver o chefe a inchar e começar a berrar. Recorda-se vagamente de se manifestar, mas em vão. Ninguém o ouviu, ninguém se entendeu. E, de volta à secretária, pergunta-se: estarei rodeado de idiotas?

Sim, sem dúvida. Os idiotas existem e estão em todo lado: no trabalho, nas repartições públicas… até na própria família!
Felizmente, na maior parte dos casos é possível dar-lhes a volta. E o primeiro passo é compreender melhor com que tipo de idiotas está a tratar – para saber como lidar com eles.

Para facilitar a tarefa, deve dividi-los em quatro grupos genéricos de personalidade, e atribuir uma cor a cada um:
- os coléricos (ou vermelhos): querem mandar, ponto final; e estão a borrifar-se para si e para os seus problemas pessoais
- os sanguíneos (ou amarelos): andam sempre a mil à hora, cheios de ideias, não se calam
- os fleumáticos (ou verdes): encolhidinhos, calmos, pacientes, odeiam fazer ondas
- os melancólicos (ou azuis): impecáveis, arrumadinhos, secretária a reluzir, adoram folhas de Excel

Todos deles põem à prova a sua capacidade de encaixe. Mas com este livro, vai aprender a lidar com eles.

Autora: Katie Cooper
ISBN: 9789896609467
Ano: 2022
Editora: Casa das Letras
Sinopse: Costumamos pensar que a natureza precisa de nós, mas, na realidade, somos nós que precisamos da natureza e das plantas para nos dar um propósito e esperança para o nosso futuro.

Todos sabemos que é bom para a nossa saúde física e mental, estar em contacto com ou rodeado por natureza, mas apenas alguns de nós se dão ao trabalho de compreender porquê. Nesta obra, Terapia das Plantas, a psicóloga Katie Cooper desenvolve este conceito e explica como todos podemos melhorar o nosso bem-estar através das plantas domésticas.

Dividido em cinco capítulos — Relação Humanidade-Natureza, Plantas e Saúde, Plantas e Pessoas, Viver com Plantas e, finalmente, uma Plantopédia —, o livro está repleto de fascinantes estudos psicológicos, sugestões práticas para se criarem ambientes domésticos e profissionais mais verdes, e, como não poderia deixar de ser, imagens deslumbrantes de várias espécies de plantas.

Terapia de Plantas irá mudar para sempre a forma de pensar sobre a interação com a natureza.